新潟市医師会報より
尿もれと頻尿の毎日
笹川 力
1928年（昭和3年）12月21日生まれの私は現在、96歳です。2022年（令和4年）9月20日に新潟県労働衛生医学協会を退職し、今は名誉会長で毎日1人住まいです。家内は95歳で亡くなりました。私は新潟市民病院の名誉院長も務めています。長女の眞理子は、東京の津田塾大学院、ロンドン大学院を卒業し、現在、ロンドンで、小学生、中学生、高校生、大学生に英語を教えて先生をしています。毎日曜日の夕方5時にロンドンから私のところに電話をよこします。次女の明子は東京の青山女子短期大学、アメリカのコーネル大学を卒業し、東京の海外子女教育財団に41年務めて、現在は東京の自分のマンションに1人暮らしです。昨年から毎月2週間、新潟の私のところに参りまして、食事を作ったり、ごみ出しを手伝ってくれています。
私は毎朝6時に起床します。5～6年前より畳の上に敷いたふとんから起き上がれず、足台のついたベッドを購入して寝ています。起きたら高血圧の薬（ユニシア配合剤1錠－新潟市民病院循環器内科よりもらう）と尿もれ・頻尿の薬（ベタニス1錠－新潟市民病院泌尿器科よりもらう）を服用します。泌尿器科の診療で膀胱下部を取巻く前立腺肥大が認められ、膀胱の容積が減少し、尿もれ・頻尿の原因となっていることがわかりました。また膝関節痛と腰痛を治してくれたロコモア（2筋肉成分と2軟骨成分）も服用しています。
それから8時には300歩歩いてごみ出しです。月曜日は枝葉・草（1月と2月はなし）と燃やすごみ、火曜日はなし。水曜日は燃やすごみ、木曜日は第1が飲食用缶・びんと化粧品びん、第2がペットボトル・古紙類、第3が飲食用缶・びん、化粧品びん、第4がペットボトル・古紙類・燃やさないごみ、金曜日は燃やすごみ、土曜日がプラマーク容器包装の出しです。その他、第4月曜日8時には、古新聞（朝日と新潟日報）の1か月分と古紙類を取りに来るので、玄関先に出します。
汚れたパンツ、ズボン下、下着類は洗濯機で洗うか毎週土曜日8時半に来るクリーニング店に出したり、受け取ったりします。
毎月の第4土曜日には、9時半にヘルパーさんが来て、風呂場、洗面所、トイレ、1階の3部屋を掃除して12時に帰ります。
午前9時半に朝食（6枚切の）食パン1枚と牛乳1杯とゆで卵1個とブロッコリ、トマト、カボチャの野菜煮とりんご・グレープ・バナナの果物を食べます。昼食は正午にアンパンかハム・卵のサンドウィッチと牛乳小箱かグレープジュース小箱1個を摂ります。そして昼からの新潟県医師会、新潟市医師会、新潟大学第2内科、第3内科、新潟市内科医会の会議や講演会、新潟大学同窓会の幹事会に出席します。
夕食は5時半にハム、刺身か鮭の焼物、イタリアンサラダ、人じんのカキアイナマス、ビール1缶（125ml）と日本酒（朝日山 千寿盃）コップ1杯です。午後7時からの会議や講演会に出席して9時に就寝しますが、2時間おきに尿もれと頻尿があります。しかし、睡眠は良くとれています。
（令和6年4月号）
